Kenapa Orang Sakit Tidur Terus ? Ternyata ini Alasan Medis nya

Kenapa orang sakit tidur terus ? kamu pasti pernah bertanya tanya mengenai hal tersebut, Apakah kamu memperhatikan apa yang terjadi pada tubuh kamu saat kamu sakit? Jika demikian, kamu sadar bahwa saat sakit, tubuh kamu terasa lebih rileks dan kamu bahkan bisa tidur dalam waktu yang lama. Ya, saat kita sakit, kebutuhan tidur kita meningkat. Namun, apa yang membuat tubuh lebih mudah jatuh sakit?

kenapa orang sakit tidur terus

Menurut Healthline, tidur memungkinkan tubuh kamu untuk “memperbaiki” dirinya sendiri, yang diperlukan saat kamu sakit. Ketika kamu merasa, tubuh kamu memaksa kamu untuk beristirahat dan membiarkan tubuh kamu sembuh. Selanjutnya, proses kekebalan tertentu terjadi saat kita tidur. Ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.

Para ilmuwan dari Fakultas Kedokteran Perelman Universitas Pennsylvania melakukan penelitian tentang topik ini dan menemukan rahasianya. Temuan mereka diterbitkan dalam jurnal Science akhir tahun itu. Mereka menemukan mestiri, gen tunggal yang meningkatkan kebutuhan tidur.

Untuk mendukung tidur lama setelah infeksi, protein muri ini melawan kuman dengan antimikroba yang melekat dan disekresikan oleh sel-sel otak. “Meskipun secara luas diasumsikan bahwa tidur dan penyembuhan terkait erat, penelitian secara langsung menghubungkan tidur dengan sistem kekebalan kita,” kata Amita Sehgal, penulis senior studi tersebut. “(Studi kami) menjelaskan bagaimana keinginan tidur meningkat selama sakit,” lanjut profesor ilmu saraf itu. Dimulai dengan MNN, para peneliti menemukan bahwa mieri adalah protein penambah kekebalan.

Baca Juga  Alasan Kenapa Orang Asia Pendek Sedangkan Eropa Cenderung Tinggi

Protein ini hanya dilepaskan oleh sel-sel otak setelah lama tidur pasca infeksi. Artinya, merasa lemas dan mengantuk merupakan reaksi otak untuk berhasil mengeluarkan muri. “Saat kita sakit, stimulan asli yang membuat kita tetap tidur nyenyak adalah protein mururi,” kata Hirofumi Toda, penulis pertama studi tersebut. Selain itu, fungsi kekebalan memerlukan sejumlah besar energi.

Inilah yang menyebabkan kamu merasa lelah, lemah, dan kehabisan energi. Tidur juga membantu tubuh fokus pada energi selama proses penyembuhan. Berbeda dengan saat kamu terjaga, tubuh akan berkonsentrasi pada aktivitas yang memakan energi seperti berpikir atau bergerak.

Saat sedang pilek, demam, batuk, atau pilek, kamu tidak perlu tidur seharian. Kondisi ini berkembang karena tubuh membutuhkan banyak istirahat. Hanya saja, kamu perlu memastikan tubuh mendapat cukup cairan dan makanan bergizi selama masa penyembuhan. Meski penyakitnya sudah membaik, jika kamu masih merasa lemas dan lesu, segera periksakan ke dokter.

jadi sudah terjawab kan alasan kenapa orang sakit sering tidur ? terimakasih sudah membaca artikel ini dan selamat melaksanakan aktivitas lain.